Купила в Декатлоне, использовала 1 раз - для меня сложно, нагрузка 10 кг у этого эспандера, возможно для более продвинутых, не для новичков. Фитнес тренировки на все группы мышц как для мужчин так и для женщин, множество видео уроков на ютюбе, заменяет полностью все тренажеры. Торга нет...