Помогу сбросить и набрать вес . Коктейли нам в помощь но это не коктейль для похудания как все думают. Это сбалансированное питание которое на счёт дифецит калорий помогает сбросить вес. Я сама их пью и худею, пишите и вам помогупредложение услуг
